5 ejercicios para crear cintura

Como mujeres, uno de nuestros atractivos físicos más llamativos es la cintura. Es ese punto delgado que diferencia nuestra figura de la masculina. Pero muchas veces sin darnos cuenta descuidamos esa parte de nu...

Verduras con dip de yogurt

Uno de los snacks más fáciles de hacer, y que aparte casi no te quitan tiempo son las verduras: pepinos, jícama, zanahoria e incluso apio. Éstas se puede combinar con casi cualquier ingrediente que se venga a t...

¿Sabes cuánto duran tus productos de belleza?

Los maquillajes sí tienen vigencia y caducidad, guardar el maquillaje por años es de lo peor que puedes hacer, ya que puedes empezar a tener infecciones o que dejen de funcionar. Te decimos cuál es la vida d...

El secreto para lograr un cutis de porcelana

El agua de arroz es el secreto de las chicas asiáticas, quienes para tener un cutis perfecto la aplican en su rostro al menos una vez por semana. El agua de arroz previene el envejecimiento, disminuye los poro...

Pasos para limpiar tu cara antes de dormir

Estamos acostumbradas a maquillarnos diariamente, aunque sea sólo rímel y tener una buena rutina de maquillaje, amerita tener una buena rutina de limpieza. Antes de dormir nuestra piel debe quedar libre de maq...

Luce guapísima sin makeup

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Ejercicios para eliminar el dolor de espalda

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3 consejos para acelerar tu metabolismo

Al acelerar el metabolismo la grasa no tiende a almacenarse en el cuerpo, lo cual ayuda a la pérdida de peso y a lucir una mejor figura sin necesidad de sacrificar por completo tu dieta diaria. Aquí tres tips ...

5 Razones por las que deberías de consumir matcha

La infusión de matcha es una variante de té verde que viene de Japón. No sólo sabe bien, aporta muchos beneficios al cuerpo y a la mente. A continuación, los más importantes.   1.- Ayuda a reducir el e...