Los beneficios del yoga

El yoga es un ejercicio que se ha puesto de moda durante ya varios años, no solo por el hecho de que te hace sentir relajado y descansado al terminar con tu meditación, sino porque también tiene muchos benefici...

Doga para tu mejor amigo

¿Sabes qué es el doga? El ser humano siempre busca la felicidad, la armonía y sobre todo, la paz. No es sorpresa que se preocupe por sus seres amados, y no me reifero solamente a las personas que se aprecia, s...

¡Yoga para TODOS!

El yoga es un ejercicio muy saludable y recomendado para todo tipo de personas, ya que dentro de su régimen también existen categorías que varían de acuerdo a los ejercicios, la duración e incluso la dinámica d...

Asana Sculpt

En esta cápsula de ejercicio en #PrimeroTú con María Galindo conoce la nueva tendencia de yoga: Asana Sculpt. ¡Descubre todos los detalles! ...

5 lecciones que aprendimos de Donna Karan

Probablemente a muchas jóvenes no les suene, pero Donna Karan inventó una forma de vestir femenina, práctica, segura, activa y empoderadora. La neoyorkina mantuvo su vida lejos de los reflectores durante el apo...

Trivia Truvía y Green Yoga

Conoce Truvía Lo mejor para endulzar proviene de la naturaleza. Truvía es un endulzante de origen natural, su gran sabor dulce es único y nace de las hojas de la planta stevia. Endulzar los alimentos es un te...

Wanderlust

Esta versión internacional del festival de yoga Wanderlust llegó por primera vez a México y reunió 1200 personas en el Campo Deportivo del Estado Mayor Presidencial, las cuales pudieron disfrutar de una mañana ...

Cuerpo de 10 con The Dailey Method

Obtener un cuerpo espectacular es posible gracias a The Dailey Method, un programa de entrenamiento físico que combina pilates, yoga y ejercicios en barra de ballet, los cuales están diseñados para esculpir tod...