Aunque la combinación suene muy extraña, es MUY saludable, ya que combinar la fibra del plátano y el pan con los probióticos del queso cottage favorecen de manera significativa la salud estomacal.

Esta receta es recomendada ingerirla a media mañana ya que da suficiente energía para continuar hasta la hora de la comida.

Ingredientes:

+ 2 rebanadas de pan tostado

+ 1 plátano

+ 1 cucharada de queso cottage

+ Un puño de nueces

Preparación:

  1. Unta el queso cottage en el pan.
  2. Corta en rodajas pequeñas el plátano y distribúyelas encima del queso cottage.
  3. Decora con nueces.
  4. ¡Disfruta!