Las pequeñas tareas enriquecen tu vida. Escribe en tu agenda 2021.
A fin de que tu vida cotidiana sea más excitante es necesario que organices un plan para desconectar tu «piloto automático».
A continuación te proponemos dos tareas para que te resulte más sencillo atreverte a romper con tu rutina de vez en cuando en 2021.
¡Inténtalo!
La primera tarea
Consiste en hacer un listado de nuevas actividades que te gustaría experimentar.
Organízalas en dos apartados, según el tiempo y el esfuerzo que requieran.
Hay actividades que sólo demandarán unas pocas horas como, por ejemplo, ir a un nuevo restaurante para comer un tipo de comida que nos has saboreado nunca.
Otras tareas requerirán más tiempo y dedicación: aprender a pintar, a bailar rock, aprender a coser y bordar, nadar en el mar.
La recomendación: buscar lo positivo y lo gratificante que haya en esas nuevas actividades.
La segunda tarea
Se trata de prestar atención a cosas e instantes de lo cotidiano que lo hacen diferente:
Las primeras lluvias del otoño, el amanecer en el mar, los primeros rayos de Sol, el canto de los pájaros, esa nube en forma de ángel… O la suerte que tienes de estar vivo, o de tener trabajo, o de ser quién eres.
Hay cientos de pequeños detalles que consiguen que cada día sea diferente y que te hacen sentir que estás vivo.
Una reflexión final:
¿Qué estás descubriendo en este momento que te hace darte cuenta de lo maravilloso del mundo?
Escribe en tu agenda 2021.
Por Alejandrina Aguirre Arvizu
Foto Pixabay