Las pequeñas tareas enriquecen tu vida. Escribe en tu agenda 2021.

A fin de que tu vida cotidiana sea más excitante es necesario que organices un plan para desconectar tu «piloto automático».

A continuación te proponemos dos tareas para que te resulte más sencillo atreverte a romper con tu rutina de vez en cuando en 2021.

¡Inténtalo!

Una nueva actividad que te gustaria experimentar. Crédito: Pixabay

La primera tarea

Consiste en hacer un listado de nuevas actividades que te gustaría experimentar.

Organízalas en dos apartados, según el tiempo y el esfuerzo que requieran.

Hay actividades que sólo demandarán unas pocas horas como, por ejemplo, ir a un nuevo restaurante para comer un tipo de comida que nos has saboreado nunca.

Otras tareas requerirán más tiempo y dedicación: aprender a pintar, a bailar rock, aprender a coser y bordar, nadar en el mar.

La recomendación: buscar lo positivo y lo gratificante que haya en esas nuevas actividades.

Presta atención a los pequeños detalles. Crédito: Pixabay

La segunda tarea

Se trata de prestar atención a cosas e instantes de lo cotidiano que lo hacen diferente:

Las primeras lluvias del otoño, el amanecer en el mar, los primeros rayos de Sol, el canto de los pájaros, esa nube en forma de ángel… O la suerte que tienes de estar vivo, o de tener trabajo, o de ser quién eres.

Hay cientos de pequeños detalles que consiguen que cada día sea diferente y que te hacen sentir que estás vivo.

Una reflexión final:

¿Qué estás descubriendo en este momento que te hace darte cuenta de lo maravilloso del mundo?

Escribe en tu agenda 2021.

Por Alejandrina Aguirre Arvizu

Foto Pixabay