Los hombros enmarcan la parte superior del cuerpo, checa esta rutina.

Dani Cortés nos muestra una rutina de cuatro sencillos ejercicios para trabajar toda la región del los hombros.

¡Lo único que requieres son muchas ganas y un ladrillo partido a la mitad!

Observa a continuación:

Y si quieres verte y sentirte bien no dejes de seguir a Dani Cortés por Actual.