1. Buscas objetivos:

Cuando te fijas metas o defines planes tus días son motivados por una función en específico.

2. Visualizas la realidad:

En ocasiones tenemos planes para nosotras que no sabemos cómo ni cuándo llevar a cabo, las listas son una forma de aterrizar de manera coherente las posibilidades para realizarlos.

3. Fijas fechas:

Una To Do List, te obligará a definir un día en el que debes concretizar tus planes, para evitar que se pospongan o sólo los tengas en mente.

4. Priorizas:

Las listas te ayudarán a jerarquizar tus actividades y saber qué debes hacer primero.

5. Satisfacción personal:

Una vez que palomeas tu checklist y te das cuenta de lo que has logrado, el efecto inmediato será positivo y te motivará a seguir.

 

(Por: Lety Casarín)