Te damos unos tips que te harán ver la vida de color de rosa, crecer en autoestima y ser feliz.

1.- Adáptate a todo

La felicidad no depende de las circunstancias, se puede ser feliz aun estando desposeído de muchas cosas. No pierdas el tiempo pensando en lo que no tienes. Ser delgada o vivir en una casa chica puede tener sus ventajas, ¡búscalas!



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2.- Redefine tu idea de éxito

Piensa que ser la número uno no siempre es sinónimo de felicidad. recuerda cuántas profesionales de éxito se sienten solas o no disponen de tiempo para disfrutar lo que quieren.

3.- Vive como piensas

Procura ser coherente con lo que piensas, dices y haces. Te sentirás bien contigo misma: algo fundamental para vivir en paz y con la cabeza bien alta.

4.- Cambia el chip

Si disfrutas lamentándote ante los demás sólo conseguirás creerte que eres la persona más desgraciada del planeta. Cambia el chip y habla de las cosas buenas que te han ocurrido, por muy insignificantes que te parezcan.

5.- Créate un mantra

Todo lo que creas sinceramente puede ser verdad para ti. Repite tu mantra preferido y usa esa sugestión a tu favor.

6.- Sonríe

Riéte de la vida, la risa es un poderoso antídoto contra la depresión.

7.- Esas pequeñas situaciones de la vida

No te obsesiones con grandezas y valora los pequeños detalles. Los mejores recuerdos son aquellos en apariencia insignificantes, pero que nos reportaron satisfacciones y hasta soñamos con ellos.

Por Alejandrina Aguirre Arvizu