BIENESTAR

Escucha con los cinco sentidos

La próxima vez que mantengas una conversación con una amiga, con tu pareja o con alguien de tu familia, intenta practicar la escucha atenta. Presta atención solamente a lo que te están diciendo, sin dejarte lle...

Instituto Lupita Jones: exaltando lo mejor tu imagen

Maquillaje, protocolo, pasarela y desarrollo humano; son sólo algunos de los temas que el recién inaugurado Instituto Lupita Jones estará impartiendo a partir de Octubre. Con la finalidad de  ayudar a las perso...

Del amor a los celos sí hay sólo un paso

En verdad, del amor a los celos sí hay sólo un paso, al menos a nivel bioquímico. Investigadores de la Universidad de Haifa, Israel, revelaron que la oxitocina, conocida como la "hormona del amor", también pued...

¡Comparte tus ideas!

Antes de acabar el día, comparte tus ideas. No te vayas a dormir sin haber compartido con algún ser querido la idea más inspiradora o aquel gran descubrimiento que hayas hecho durante el día. No es necesario qu...

5 Alimentos para tener el abdomen plano

Siempre nos han dicho que hacer ejercicio y dietas nos dará el cuerpo con el que siempre hemos soñado. Sin embargo, hay alimentos que te pueden ayudar tener un abdomen súper plano. Pepino: Este alimento ayuda...

Consejos para dejar de ser celoso

Los celos no san nada agradable y menos cuando te encuentras en una relación, pues este sentimiento puede llegar a destruirla. Te decimos como dejar atrás los pensamientos de celos para que puedas tener una ver...