Espiritualidad

¿Qué tipo de padre eres?

Marina Palmer, nuestra especialista en Bienestar, habla sobre los tipos de padres que se dan dentro de cada una las familia y menciona las características de ellos. El padre  ausente, aquella persona q...
Pxhere/217octubre/2019

 Te damos cinco tips para que superes el duelo

La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica cómo puedes salir fortalecido de un duelo o de una pérdida. Pxhere.com Las maravillas que el mundo comparte con nosotros son una parte del misterio que la vida ...

¿Estresada? Mira cómo silenciar tu mente

Si quieres calmar tu ánimo, quizá te convenga empezar a entrenarte en la meditación, cuyo objetivo es lograr la relajación y el enfoque. Hay principios muy básicos que ayudan –sobre todo a quienes somos princi...

¿Cómo convertir el fracaso en éxito?

“Yo no fracasé, sólo descubrí 999 maneras de cómo no hacer un bombilla”, dijo Thomas Alva Edison. Muchos fracasos han terminado en éxito a lo largo de la historia. Todos hemos pasado por momentos difíciles...

¿Estamos programados para ser felices?

La respuesta es sí, lo curioso es que pocos somos felices con plenitud… ¿sabes por qué? https://youtu.be/sRwglpZElfs La ciencia ha demostrado que el ser humano está programado biológicamente para ser f...

¿Qué nos hace felices a los mexicanos?

El chile, el futbol, la comida, la fiesta, el humor permiten que los mexicanos disfrutemos de la vida a pesar de la adversidad, pero ¿qué tan real y duradera es esta felicidad? Los mexicanos nos caracteriz...