Salud

Sentirte feliz: 5 pasos para fortalecer tu autoestima

Sentirte es feliz es posible pero si atraviesas por un bache y cualquier problema te parece un mundo sobre ti, podría deberse a falta de autoestima! Ante la infelicidad no hay recursos mágicos, sino trabaj...

¿Qué es el resfriado común y cómo prevenirlo?

Comienza a bajar la temperatura y debemos preparamos para evitar el molesto resfriado. Nos acercamos a fin de año y, si el calentamiento global lo permite, viviremos días con mañanas muy frías y tardes con...

Cacahuates: 9 beneficios de comerlos a diario

Si quieres tener un corazón sano, come un puñado de cacahuates cada que te sea posible. Se trata de una oleaginosa muy popular en la gastronomía mexicana. Ya sea en palanqueta, mazapán, atole o en crema...

Sobrellevar el ciclo escolar: 5 tips para lograrlo

Este regreso a clases involucra como nunca antes a mamás y papás. No tiene porque convertirse en una tarea chocante y complicada. Es un hecho, sobrellevar el ciclo escolar 2020-2021 plantea un verdadero des...
Que tu rostro no muestre signos de envejecimiento

Aleja de tu rostro los signos de envejecimiento

¿Sabías que tú puedes producir colágeno de manera natural para mantener tu rostro fresco y juvenil? El colágeno es una proteína que se encuentra de manera natural en nuestro organismo. Ayuda a nuestra piel ...

Amor propio: 5 actitudes claves

El amor propio es la base del bienestar emocional, pero ¿cómo cultivarlo? El amor propio puede entenderse como la valoración o estima que una persona tiene de sí misma. Sin embargo, en ocasiones se confu...

¿Qué cuidados debes tener con tu perro viejito?

Un perro viejito disminuye su energía, movilidad, capacidad auditiva y visual. De paseo con la mascota. Los perros viejitos son adorables. Son aquellos animalitos de compañía que tienen más de siete año...