Salud

Beneficios que desconocías del agua alcalina

El agua alcalina ofrece numerosos beneficios para la salud. Nos dota de niveles más altos de minerales, acelera el metabolismo y hasta mejora la digestión. Sin duda es una aliada que no puede faltar dentro de ...

7 tips para ser saludable en este 2020

Adoptar nuevos y pequeños hábitos este 2020 te ayudará a combatir mucho mejor el estrés y sentirte pleno en tu cuerpo y mente. En una palabra, estarás más saludable de forma íntegra. https://pixabay.co...

3 razones para usar protector solar en invierno

Para esta época navideña seguramente ya estás preparando tu itinerario para tus ansiadas vacaciones. Si eres de las personas que usan protector solar sólo en verano, ¡piénsalo dos veces! ya que hoy en día vivi...

¿Cómo elegir un buen tatuador?

Los tatuajes están cada vez de moda, pero hay que saber elegir un buen tatuador. Imagen de Annie Spratt en Pixabay 23/10/19 El gusto por los tatuajes se extiende entre las mujeres de todas las edades. ...

Una psicóloga te recomienda: «Archiva tus éxitos»

En el camino del éxito tropezamos con varios fracasos. La vida es así, no hay otra forma; nos topamos con el dolor o la salud, todo proyecto transita por momentos de lucidez y turbulencia. Aprender de las caíd...

¿Qué tan útil es usar brasier?

Un estudio determinó los beneficios del uso del sujetador o brasier para aportar firmeza al busto. ¿Quieres saber si es mejor para las más jóvenes llevar o no llevar bra? Nuestro portal hermano Contenido n...

5 deliciosos guardianes que te protegen del estrés

Eliminar las tensiones del día a día empieza en nuestra mesa. Son ciertos alimentos que no por sanos dejan de ser muy sabrosos. ¿Quieres cerrarle la puerta al estrés? Pues ándale, a tomar nota. Para ganar e...

¿Estresada? Mira cómo silenciar tu mente

Si quieres calmar tu ánimo, quizá te convenga empezar a entrenarte en la meditación, cuyo objetivo es lograr la relajación y el enfoque. Hay principios muy básicos que ayudan –sobre todo a quienes somos princi...