Salud

Desayuna en buena compañia

Para afrontar los lunes.... Te ayudará a empezar la semana con ilusión.  Incluso a quienes nos encanta nuestro trabajo, los lunes también se nos hacen cuesta arriba cuando pensamos en las varias obligacio...

Pon atención a tu limpieza con hilo dental

¿Por qué hacerlo? Si estás siguiendo las indicaciones de tu dentista, entonces estarás usando hilo dental todos los días para así prevenir caries y enfermedades de las encías. ¿ Has notado que éstas sangran cu...

5 tips para una bella sonrisa

La higiene bucal regular ayuda a prevenir enfermedades, y hace que te veas de maravilla. 1.- Enjuagues: úsalos como complemento El mal aliento siempre tiene una causa: una higiene bucal deficiente, caries, ...

5 maneras de apoyar a gente con discapacidad

Cuando tenemos en nuestra familia alguien con discapacidad hay que entender sus necesidades e inquietudes. Hoy en día en México, más del 12% de la población tiene alguna deficiencia mental o física, es decir...

5 tips para prevenir enfermedades cardiovasculares

El 29 de septiembre es reconocido por la Organización Mundial de la Salud como el #DíaMundialDelCorazón, este día tiene como fin dar a conocer y hacer consciente a la gente sobre las enfermedades cardiovascular...

En completa armonía con el Tai Chi

El arte marcial chino milenario y practicado actualmente por varios millones de personas en el mundo, incluida Michelle Obama, Madonna, Richard Gere, Robert De Niro y Angelina Jolie es recomendado para combatir...

Usa repelente contra esos latosos mosquitos

Ahora que diversos virus son trasmitidos por estos insectos (Virus del Zika, dengue y Chikungunya, entre otros), los expertos recomiendan un repelente que contenga DEET (N, N- dietil-meta-toluamida), el ingredi...

Las vacunas no son sólo para niños

Los padres pueden pensar que las vacunas sólo las necesitan los bebés y los niños, pero lo cierto es que las enfermedades no tienen un límite de edad, por lo que los adultos también necesitan protegerse. De hec...

¿Por qué duele la espalda?

Ocho de cada diez personas que labora en una oficina padece, al menos, un episodio de dolor lumbar en el transcurso de su vida. El dolor no solo tiene un componente físico, también emocional y puede disminuir n...

Ojo, al «ojo seco» ¿sabes si tú lo tienes?

“El síndrome de ojo seco es un trastorno ocular que causa malestar, problemas visuales e inestabilidad de la película lagrimal con daño potencial en la superficie ocular”, afirma la oftalmóloga Concepción Santa...