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Tips para seducir en primavera

Se dice que en primavera "el amor está en el aire", pero para "atraparlo" hay que saber cómo seducir... Llegó el calorcito y con él afloran sentimientos como el amor, sensaciones y cosquilleos. Y si bien la...

Regálate un momento de relajación

Después de las desveladas, siempre es bueno tomarse un momento de descanso en el que puedas relajarte y liberarte. Para ello, te damos unas cuantas recomendaciones que puedes poner en práctica para lograr const...

6 consejos para verte guapísima durante el embarazo

1. Mantén el peso  Cuando estás embarazada es normal subir peso, sin embargo no es sano subir mucho más de lo que te recomiendan, porque además luego de tener al bebé te costará mucho trabajo regresar a tu pes...

Prepara un smoothie de choco – banana

Es lunes de recetas y te recomendamos una bebida que además de rica es nutritiva, puedes agregarla a tu dieta matutina. ¡Te encantará! Elaboración:  Todo en la licuadora, bien lavado y desinfectado. ...

Beneficios de escuchar música mientras corres

1. Brinda la posibilidad de que nuestra cabeza no perciba tanto los momentos de cansancio y dolor 2. Genera una sensación de compañía y placer al correr solo. 3. Está científicamente comprobado que incrementa...