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Ayuda a tu pareja a lograr sus metas

Algo fundamental en una relación es apoyar a tu pareja para que logre un crecimiento personal, cumpla sus sueños y consiga sus metas en todos los aspectos de su vida. Aquí algunos consejos para que te sea más f...

Asanas para embarazadas

Practicar yoga es una excelente opción para que las embarazadas se mantengan en forma, cuiden su cuerpo y mente. El yoga ayuda a aliviar los problemas de esta etapa de la mujer, reduce la hinchazón, manchas,...

Luce increíble en primavera

Te dejamos estos tips que son el must para esta temporada. 1. Menos es más En primavera la tendencia de maquillaje es muy natural, mantener el rostro fresco e hidratado debe ser tu prioridad. La bb cream se c...

Mejora la comunicación con tu pareja

Hablar con honestidad sobre cualquier acción que te haya hecho sentir herido, estresado, culpable o mal de cualquier manera. Sé abierto y comparte tus fortaezas, debilidades, manías y preferencias. Olví...

4 Outfits ideales para tu trabajo

Saber qué vestir en la oficina puede convertirse en todo un dilema, por un lado la delgada línea entre estar fachosa y por el otro demasiado arreglada, pero no te preocupes en ACTUAL te damos los mejores tips p...

Paté vegano de zanahoria y cacahuate

Si estás evitando los productos procesados, esta receta es una excelente opción para tus snacks, además de ser muy sencilla de elaborar, es deliciosa e ideal para deshacerte de los antojos. Ingredientes ...

Consejos para dejar de ser celoso

Los celos no san nada agradable y menos cuando te encuentras en una relación, pues este sentimiento puede llegar a destruirla. Te decimos como dejar atrás los pensamientos de celos para que puedas tener una ver...

Menú de cenas ligeras para embarazadas

No olvides que las cenas deben ser más ligeras que las comidas. Además se debe intentar cenar lo más pronto posible, al menos dos horas antes de acostarse. Conviene evitar los alimentos fuertes que dificulten ...