Wellness

5 señales para detectar que tu romance no va bien

Tu romance puede pasar por un momento complicado y tal vez no te has dado cuenta, pero existen síntomas que nos debes ignorar. ¿Te has fijado en las banderas rojas? ,Así como señalan que la marea está muy a...

Numerología para que te comprendas mejor.

Claudia Sánchez M. nos explica cómo la numerología conductual introspectiva te puede ayudar a construir una nueva versión de ti. Todo en el universo son números. La numerología se basa en este principio pa...

Amor propio: 5 actitudes claves

El amor propio es la base del bienestar emocional, pero ¿cómo cultivarlo? El amor propio puede entenderse como la valoración o estima que una persona tiene de sí misma. Sin embargo, en ocasiones se confu...

Redes sociales y salud mental: tips de autocuidado

Las redes sociales conectan a personas alrededor del mundo pero también pueden convertirse en un martirio. Las redes sociales se han convertido en una gran herramienta para conectar con personas en cualqui...

Burnout o agotamiento laboral: cómo encararlo

El burnout o agotamiento laboral es un fenómeno ocupacional resultado de ua mala canalización del estrés. La OMS explica que, aunque este síndrome no está clasificado como una condición médica, sí se consid...

Pérdida repentina del cabello: 8 posibles razones

La pérdida repentina del cabello puede atribuirse a distintos factores que afectan su ciclo normal o que dañan lo folículos capilares. Nuestro cabello tiene un ciclo de vida típico que puede durar entre dos y...