Wellness

¿Estamos programados para ser felices?

La respuesta es sí, lo curioso es que pocos somos felices con plenitud… ¿sabes por qué? https://youtu.be/sRwglpZElfs La ciencia ha demostrado que el ser humano está programado biológicamente para ser f...

Licuados Pop-up para iniciar el día con energía

Un licuado colorido, delicioso y nutritivo puede transformar tu día y salud.    Cada día tenemos menos tiempo para desayunar y el ayuno es un factor importante para el incremento de peso, pues nos...

¿Qué nos hace felices a los mexicanos?

El chile, el futbol, la comida, la fiesta, el humor permiten que los mexicanos disfrutemos de la vida a pesar de la adversidad, pero ¿qué tan real y duradera es esta felicidad? Los mexicanos nos caracteriz...

Girl Power, 4 tips para defenderte en caso necesario

Tu revista Actual estuvo presente en un reconocido studio fitness de Polanco, donde se dieron cita influencers, medios de comunicación, colaboradoras y representantes Avon para participar en un taller de ...

Manual del perrito feliz: tips para consentirlos

Ellos ya son parte de nuestra familia y queremos consentirlos. Aquí te decimos cómo. Los perritos son nuestros amigos, compañeros y para muchos incluso “hijos”.  Este amor por las mascotas ha impulsado...

Tips para seducir en primavera

Se dice que en primavera "el amor está en el aire", pero para "atraparlo" hay que saber cómo seducir... Llegó el calorcito y con él afloran sentimientos como el amor, sensaciones y cosquilleos. Y si bien la...

¿Un cuerpo perfecto puede ser señal de mala salud?

Crece el número de mexicanos que padecen del “Complejo de Adonis”. Seguramente si asistes a un gimnasio o gustas de practicar algún deporte o simplemente al correr al aire libre te has encontrado con mujere...

Tres días de voces femeninas en el What a Woman

Si recuerdas el Women's Weekend ahora apunta en tu agenda su nuevo nombre: 'What a Woman', un foro que reúne en tres días diversas voces de mujeres –y algunos hombres– que han forjado una interesante trayector...

Regálate un momento de relajación

Después de las desveladas, siempre es bueno tomarse un momento de descanso en el que puedas relajarte y liberarte. Para ello, te damos unas cuantas recomendaciones que puedes poner en práctica para lograr const...