Consejos para dejar de ser celoso
Los celos no san nada agradable y menos cuando te encuentras en una relación, pues este sentimiento puede llegar a destruirla. Te decimos como dejar atrás los pensamientos de celos para que puedas tener una ver...
5 gurús de «fitness» que debes conocer
Cuentan con miles de seguidores en sus redes sociales, pues a diario postean diversas formas de conseguir una vida más saludable, así que si te hace falta motivación tienes que conocer a estos entrenadores, que...
Antibióticos naturales
Los antibióticos son sustancias que combaten las bacterias y evitan su reproducción en el cuerpo, se han convertido en el medicamento más recetado, lo cual representa un peligro ya que las bacterias crean resis...
Cuerpo de 10 con The Dailey Method
Obtener un cuerpo espectacular es posible gracias a The Dailey Method, un programa de entrenamiento físico que combina pilates, yoga y ejercicios en barra de ballet, los cuales están diseñados para esculpir tod...
Mía Astral: El fenómeno de la astrología
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Karen Manzano, conductora de deportes, compartió con ACTUAL una rutina con la que lograrás mantenerte en forma y tonificar tus músculos. Karen nos comparte los mejores ejercicios para fortalecer partes del cuer...
Rituales para celebrar el Año Nuevo Chino
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El secreto para que funcionen tus rutinas de ejercicio
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