Ejercita todo tu cuerpo con lo que tengas a la mano, basta un palo de escoba para desarrollar sorprendentes rutinas.

No cabe duda de que nuestra rutina entera dio un cambio radical en estos meses de confinamiento. Y el asunto alude al ejercicio físico.

Ahora poco a poco volvemos a la normalidad y en muchas partes del país están reabriendo los gimnasios, pero con bastantes restricciones.

La opción: ejercita todo tu cuerpo desde casa.

Así lo cree el actor y especialista en nutrición, fitness y entrenamiento Dani Cortés, quien nos demuestra que no necesitas ni aparatos, ni instalaciones especiales.

En esta ocasión Dani nos muestra que basta un simple palo de escoba para permitirte realizar cinco ejercicios en los que trabajas ¡todo tu cuerpo!

Dani aclara que el palo de escoba no pesa, pero te ayudará a darle muy buena forma y alternativas a tu entrenamiento desde casa.

Checa el video que te presentamos a continuación y anímate recordando que «nada sabe mejor que verte y sentirte bien».

Por Pedro C. Baca

Foto Captura de pantalla