Karen Manzano, conductora de deportes, compartió con ACTUAL una rutina con la que lograrás mantenerte en forma y tonificar tus músculos. Karen nos comparte los mejores ejercicios para fortalecer partes del cuerpo como el abdomen, brazo, antebrazo, pompas, y nos muestras cómo hacer cardio combinado con un ejercicio fácil para tener un abdomen de 10.

Checa la rutina y comienza una vida saludable:

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(Por Marysol Maldonado)