Frena la ansiedad

Expresar nuestras emociones es el primer paso para vivir en plenitud , dice Ariel Joselovsky, autor del libro, El origen de la ansiedad. Cómo frenar el síntoma frente a la ansiedad. (Ediciones B), donde el Kine...

Frases para calmar la ansiedad de tu hijo

Hay veces que los niños pasan por situaciones que les generan preocupaciones, nervios o ansiedad y en ocasiones los padres no saben como manejar esta situación. Una buena y sencilla forma de ayudar a tu pequeño...