Combate los síntomas de la menstruación

1.Aplica calor en tu vientre Puedes utilizar un parche, cojín término u optar por sus versiones caseras, solo tienes que calentar agua y vaciarla en una botellita de plástico o meter semillas/arroz en un calce...

¿Malestares estomacales durante tu ciclo menstrual?

Estar en tus días no es una tarea fácil, ya que consigo vienen muchos malestares que van desde físicos hasta emocionales. Ya sea acné, dolor de panza y espalda, diarrea o estreñimiento o irritabilidad, mucha se...