3 beneficios del té verde (querrás tomarlo a diario)

El té, esa milenaria bebida de la que seguro tienes alguna variante en tu alacena, ¿sabías que el verde puede hacer cosas increíbles por tu salud? El té verde ha existido por miles de años, los chinos lo ...

Beneficios de reír y sonreír

Quienes sonríen fácilmente suelen ser bien recibidos en todo lugar. La sonrisa es una gran carta de presentación y abre muchas puertas. Y si además la persona ríe con franqueza y naturalidad, se completa un li...

¿Estrés crónico? Te damos 5 tips para combatirlo

El estrés es una respuesta natural del organismo que nos permite reaccionar ante la tensión, el peligro. Sin embargo, cuando este se hace habitual (es decir, crónico) es defintivamente dañino para nuestra salu...