Motivos para ejercitarte con pesas

A veces creemos que hacer pesas es únicamente de hombres o que vamos a terminar con un cuerpo musculoso, pero no estético, sin embargo las pesas tienen muchos más beneficios de los que podríamos imaginar. ¡Chéc...

Rutina de ejercicios funcionales por Neem

Consigue los mejores resultados y el cuerpo que siempre quisiste siguiendo esta serie de ejercicios que las socias de NEEM Xtreme nos comparten. https://youtu.be/oTcat4PvIvw...

Experiencia saludable con Nature’s Heart

México ocupa el primer lugar en obesidad infantil y el segundo en obesidad en la población adulta, teniendo en cuenta estos datos la marca mexicana dedicada a la comercialización de productos naturales, Nature’...

5 gurús de «fitness» que debes conocer

Cuentan con miles de seguidores en sus redes sociales, pues a diario postean diversas formas de conseguir una vida más saludable, así que si te hace falta motivación tienes que conocer a estos entrenadores, que...