10 alimentos ricos en vitamina B

La vitamina B3 o niacina es una vitamina esencial que se requiere para el procesamiento de las grasas, para disminuir los niveles de colesterol y para regular los niveles de azúcar en la sangre. Una leve defic...

8 alimentos que provocan alergia

Más de 40 millones de mexicanos padecen algún tipo de alergia La alergia a los alimentos es un motivo de preocupación cada vez más grande en México. Una de las razones es que una gran cantidad de casos derivan...