5 alimentos que ponen de buen humor

Tu despensa está llena de ingredientes que, tomados con regularidad, hacen que tu estado de ánimo mejore, son los alimentos que te ponen de buenas. Existe evidencia científica que sostiene que lo que come...

¿Te imaginas transformar tu cuerpo como Beyoncé?

El fisiólogo de origen cubano Marco Borges ideó un método para asegurar el bienestar con una dieta a base de plantas en 22 días, que cambia los hábitos alimenticios. Este sistema, que lo ha llevado a ser consul...