Empatía en tiempos de COVID-19
Empatía, una actitud muy importante para desarrollar durante esta pandemia.
La empatía, como bien define el psicólogo Marshall B. Rosenberg, consiste en comprender de forma respetuosa lo que los demás exper...
Kit de sobrevivencia para esta cuarentena
Cuida tu salud mental y emocional de varias maneras. Actual tiene consejos muy útiles que se convierten en un auténtico kit de sobrevivencia.
Ante la emergencia sanitaria que mundialmente afrontamos, segu...
? Te damos cinco tips para que superes el duelo
La tanatóloga Gaby Pérez Islas nos explica cómo puedes salir fortalecido de un duelo o de una pérdida.
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Las maravillas que el mundo comparte con nosotros son una parte del misterio que la vida ...
Marina Palmer te dice cómo tratar con hijos rebeldes o conflictivos
Nuestra experta en bienestar, Marina Palmer, te da algunas sugerencias para lidiar con las conductas rebeldes de tus hijos que estén interfiriendo con el hogar y la familia.
Lo importante es que no te engan...
Cómo identificas si estás en manos de un “chantajista” emocional
Estar enamorad@ es una de las experiencias más placenteras de la vida. Dicen que siempre hay un "tal para cual”, sin embargo, en ocasiones nos quedamos con el “cual” que no era para nosotros ni para nadie: este...