5 motivos que llevan a la renuncia

Si en tu día a día vives con estos focos rojos, es tiempo de buscar nuevas opciones laborales. ¡Pon mucha atención! 1.Falta de posibilidad de desarrollo, que te frene en el camino para ampliar tus conocimiento...

Cuida la sal de tu vida

Hay de sal a sal. Y si bien nos han dicho últimamente que consumir este condimento es súper negativo para la salud, por fortuna hay investigaciones y experiencias médicas que señalan que nuestro cuerpo sí neces...

Cómo tener unos labios bellos y saludables

El rostro es una de nuestras zonas más sensibles y de las que más cuidado requiere. Esto es porque se divide en secciones y cada una de ellas necesita de un mantenimiento diferente y especial. Por ejemplo una d...

El secreto infalible para evitar la celulitis

Martha González y Marisa Arispe socias y fundadoras de Good Express, comunidad en línea en donde podrás encontrar todo lo que necesitas para empezar una vida healthy, compartieron para actual la clave perfecta ...

3 trucos para que tu pelo siempre huela rico

Si hay algo que resulta todo un placer es que nuestro cabello huela delicioso. No solo es algo agradable para ti misma, sino también un toque a la gente a tu alrededor le agrada y a otros incluso les enamora. ...

Pasos para limpiar tu cara antes de dormir

Estamos acostumbradas a maquillarnos diariamente, aunque sea sólo rímel y tener una buena rutina de maquillaje, amerita tener una buena rutina de limpieza. Antes de dormir nuestra piel debe quedar libre de maq...

6 hábitos para cuidar el peso

Mantenerte sana a veces es muy difícil, además estamos constantemente en una batalla por vernos bien y lograr nuestro peso ideal, el terrible martirio de hacer dietas diario es cada vez más común. Sin embargo, ...

5 mitos para bajar de peso

¡No todo lo que dicen es cierto! Hay varios mitos para bajar de peso que lo único que hacen es todo lo contrario. Las barritas de cereal son súper light. Son buenas, pero muchas tienen cereales procesados...

4 tips para cuidar tu cabello por las noches

1- No duermas con el pelo húmedo Además de resfriarte y sentirte mal al día siguiente, el hecho de dormir con el pelo mojado es malísimo pues no sólo se enreda sino que también puede partirse y lastimarse much...

9 razones para hacer musicoterapia

La musicoterapia, como dice su nombre es la fusión entre la música y la terapia; busca mantener y mejorar la salud mental y física para que la persona pueda vivir en armonía con su entorno. Se trata de una te...